Профилактика солнечного удара

Главная страница » Новости

29.07.2022

Друзья!
Отдыхая, мы подчас забываем об опасности, которая может быть связана с высокой температурой и ярким солнцем. 
Длительное нахождение на улице в жаркую погоду может привести к солнечному и тепловому удару, поэтому всегда нужно соблюдать меры предосторожности.

Необходимо ограничить пребывание на улице.
При нахождении в помещениях необходимо обеспечить их проветривание.
При выходе на улицу рекомендуется одевать лёгкую одежду светлой расцветки из натуральных тканей (хлопок, лён). Не следует открывать большие участки тела более чем на 15-20 минут, чтобы не обгореть.
На улице обязательно необходимо пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и др.), солнцезащитными очками.
В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости.

Берегите себя и будьте здоровы!